TRENINGER UKE 5

Trisdag kl. 18-1930
Torsdag kl. 1630 til 18
Søndag kl. 15 til 1630

Husk å melde på spillerne som kan delta på Tillercup under innlegget under. Det haster med å få med nok spillere hvis vi skal stille med 2 lag.

Husk at det er kaldt når det blåser sånn som det gjør nå selv om det ikke er mange minusgrader, så kle dere godt til treningsøktene.

TILLER G2000 CUP 15-16 MARS I KVT HALLEN/SØNDAGSTRENINGER

Vi har meldt på 2 lag i Tiller G2000 Cup 15-16 mars i KVT Hallen, og jeg ber alle som vil være med melde seg på innen 30.1.2014 under kommentarer.

Vi ber også om at det gies tilbakemelding på hvem som har til hensikt å være med på treningene på søndager under kommentarer. Treningene på søndager er kl. 15.00

Vi kom godt i gang med treningene i dag og det var bra innsats selv om vi så at mange var tung i kroppen etter julen. Det ble gitt beskjed til guttene at vi kommer til å trene ganske hardt i en periode fremover mot seriestart. Det guttene ble fortalt, er at vår målsetning bør være at vi skal være i såpass bra form ved seriestart at vi ikke skal tape kamper pga innsats og utholdenhet. Taper vi kamper mot bedre lag enn oss er det helt ok. Dette bør være en bra målsetning både for oss trenere og for guttene, og at vi legger opp til treninger med høy intensitet for å prøve å nå dette, men at det blir noe løpe/kondistrening underveis. Jobben med å holde intensiteten oppe må guttene gjøre sitt for at skal nåes, og etter dagens trening ser vi lyst på denne oppgaven.

TRENINGER UKE 4-2014

Vi starter opp igjen denne uken etter juleferie, og vi har fortsatt treninger på de samme dagene som vi avsluttet fjoråret.

Det er viktig at alle som skal være med denne sesongen kommer nå, for det er ikke lenge til vi skal melde opp lag.
Det er ganske klaldt på banen for tiden med vind, så det er viktgi å komme godt kledd, buff, lue, hansker og annen naturlig bekledning for vintertrening.

Vi trener på følgende tidspunkt:
Tirsdager fra 18.00 til 19.30
Torsdager fra 16.30 til 18.00
Søndager fra kl. 15.00 til 16.30 (ber alle gi tilbakemelding på hvem som regner med å komme søndager før vi setter igang disse treningene)

Husk å møte i god tid så treningene kan starte så rakst som mulig når vi overtar banen. Både jeg og Lars Erik kan ha problemer med å komme helt presis på torsdager, så da er det iallefall viktig å være klar når vi kommer.

Forfall varsles Egil på tlf. 92207075

COERVER TRENING

Utleira skal gå igang med Coerver trening, riktignok på frivillig basis, og det anbefales å delta på dette for det er fine treninger med mye fokus på teknikktrening.

Det er viktig at følgende påpekes:

- Frist for påmelding, er den 24. januar

- Det er ett frivillig opplegg, men oppfordrer til å melde seg på/delta

- Vi har fått en meget gunstig pris for totalt 16 treningsøkter/spiller 

- Kostnaden for deltagelse på "Coerver Weekly School"  må dekkes av den enkelte foresatte/spiller (faktureres direkte fra Coerver)

- Alle treninger blir gjennomført på torsdager - oppstart 6. februar.

- Påmelding skjer via følgende link: http://coerver.no/shop/camps/Weekly-Schools-TRD (ligger også i invitasjon/flyer)

Her finner du invitasjonen:

https://dl.dropboxusercontent.com/u/53581725/CCWSutleira.pdf

Litt om Coerver:

- Globalt fotballtreningsprogram

- Metode for ferdighetstrening innen fotball som passer for alle (Utleira gir i første omgang dette tilbudet til spillere i aldersgruppen 11 - 14 år)

- Fokus på individuelle ferdigheter og spill i små grupper - ytterligere informasjon om Coerver vil bli gitt på Informasjonsmøte Utleira Fotball den 22. januar

- Treningene skal ledes av Bradley Douglass som også kan ses på Viasat 4 med treningstips i forkant av Champions League-kamper (http://championsacademy.no/)

- For mer informasjon, sjekk: http://coerver.no/

Utleira Fotball håper at det blir god oppslutning i forhold til dette sportslige initiativet, og at så mange som mulig melder seg på!